Imunidade: Fortalecer o sistema imunológico protege contra gripes e resfriados
Com a chegada do outono e inverno e as frentes frias, é comum surgirem as gripes e os resfriados. Cuidar da imunidade é uma excelente alternativa para fortalecer o sistema imunológico e com isso, se proteger das doenças respiratórias. Alguns simples hábitos na rotina, como dormir melhor e praticar atividades físicas, por exemplo, podem fazer […]